４月は、就職・進学・転勤等々、環境が変わる季節ですね。

「新しい環境に慣れよう」「頑張ろう！」

と、知らないうちに緊張したり、頑張りし過ぎてきませんでしたか？

もしそうだとしたら、５月、６月に、首の筋が張ったり、強い肩こり、頭がボーっとしたりする等の症状が出るかもしれません。

せっかく過ごし易い季節なのに。勿体ないですよね。

５、６月の体調は４月の過ごし方にかかっています。

４月は、もう数日しかないですが、二つ前のブログ【春の不調<目しばしば･首肩こり･イライラ・憂鬱･･･>｢肝｣の養生とは？】を、参考にしてみてください。

蓄積された疲れが、どっと出るのはＧＷ明けが多いようです。
ですから、ＧＷがチャンスです。

このブログには、食べ物のことが書いてあります。
普段あまり使わない食材を使った料理をするチャンスかもしれません。
また地方に行ったら、ちょうど良い食材を使った料理に出会ったりするかもしれません。気楽に、楽しくいきましょう!(^^)!

さあ、心も体もリラックスして、｢肝｣の養生をして、５－６月も快調に過ごしましょう。

もちろん、肩こり解消に＆リラクゼーションに、
「よしまりのカイロケア」のスペシャル カイロケア・経絡ケア・エサレン マッサージも(*^-^*)