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<2017.8.11再掲載>夏の不調は、肺と胃腸をととのえて♪≪北区 駒込の整体・エサレンマッサージ~よしまりのカイロケア~≫


夏は暑邪や湿邪が肺や胃腸を弱らせます。

 

大椎(だいつい)というツボのある首のつけ根の一番で出た骨のすぐ下の骨をさすって、ほてりを下げたり、肩から親指にかけて腕の内側の肺経ラインを上から下にさすったり、みぞおちや下腹部をほぐすと、息が通って水分が流れ、肌も潤いすっきりします♪

 

スイカ、トマト、大根おろし、緑茶など寒涼性のものをとられ、冷たい物や生ものは控えめに。

 

山芋、豆腐、りんごなど、肺にきいて体力をつける白いものや、生姜、柑橘系の果物など、胃腸にきく黄色いものをとられ、お過ごしくださいませ。(*^-^*)

中医推拿整体 ・ エサレン マッサージ
スペシャル カイロケア ・ リラクゼーション
駒込駅近く
よしまりのカイロケア

住所 〒114-0015 東京都北区中里1丁目10-3 武田ビル1F
電話 03-5809-0452
営業時間 10:00~23:00(最終受付21:00)
お休み 木曜日
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