ブログ

ブログ詳細

また、雨(*_*) そんな時こそ女磨き(*^-^*)


また、雨 台風に、秋の長雨。

やる氣が出ない、身体も怠い(*_*)

もしかして、湿によって脾がダメージ受けているかもしてません(‘;’)

 

こんな日は、ゆったりと女磨き!

明日の晴れの日に備えましょう(*^-^*)

明日は、氣分爽快!

お仕事に、会食に

(※男磨きにもOK!)

 

アロマの香りにつつまれて脾をケア。

血液がきれいになり、身体は軽く、肌に透明感がでてきます。

身体を温め、湿を追い出して行きましょう!

 

さあ、アロマバスに浸かり、マッサージ!

 

30mlの牛乳にアロマオイル3~5滴を溶かし、ぬるめのお湯(38度前後)をみぞおち位まではったお風呂に入れて、よく掻き混ぜてください。

お薦めは、柑橘系の香り。脾に良いですよ。

グレープフルーツやオレンジスイートは、ニキビなど肌のトラブルに有効。

フランキンセンス・パルマローザなどはお肌の保湿効果があります。

 

30分~40分ゆったりと。

 

そして、次のつぼをマッサージしましょう。

<脾経のツボマッサージ>

a、商丘=内くるぶしの前下方の窪み

b、三陰交=内くるぶし後方より、人差指から小指まで指4本分上の骨際

c、血海=膝のお皿の内上角より、人差指から薬指まで指3本分上の窪み 

 

ツボ足141015 

 

<お顔の簡単小顔マッサージ>

①指先で、眉の上のライン(ツボが沢山あります)をなぞる

②こめかみに中指、その少し内側の窪みに薬指をあて、クルクル回す

③鼻の横のラインを指でなぞる   小鼻の横の窪みをクルクル回す

④頬骨の下端真ん中の窪みを押す

⑤エラの角の部分をクルクルまわす

⑥首を、顎の下から鎖骨にかけて、掌でさする  

 

ツボ顔141015 

 

 

お顔も体の気持ちのいいと感じるところも、良くマッサージ!(^^)!

忘れずに、湯上りのお肌に、たっぷりの化粧水を。

 

よしまりのカイロケアのお薦め(^o^)/

経絡ケア&小顔美顔推拿、

経絡ケア&エサレンマッサージ&小顔美顔推拿

 

深~い癒しのひとときを(^^♪

中医推拿整体 ・ エサレン マッサージ
スペシャル カイロケア ・ リラクゼーション
駒込駅近く
よしまりのカイロケア

住所 〒114-0015 東京都北区中里1丁目10-3 武田ビル1F
電話 03-5809-0452
営業時間 10:00~23:00(最終受付21:00)
お休み 木曜日
当店facebookはこちら
http://on.fb.me/1omnI5k
  • facebook
  • twitter
  • mixi