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台風と共に“風邪(ふうじゃ)”“湿邪(しつじゃ)”も( ゚Д゚)来襲


2週続けての台風来襲(^^;)

 

“風邪(ふうじゃ)”“湿邪(しつじゃ)”が、台風と共にあなたの身体を襲います( ゚Д゚)

 

“風邪”は、顔の浮腫み、鼻づまりや鼻水などを引き起こす場合があります。

そのような時は、呼吸器系のケア=お顔のツボ刺激がお薦め。

 

★下のツボを指先で刺激して、マッサージしてみましょう。

 ※イラスト参考にしてくださいね!(^^)!

 

顔経穴イラスト真理子 

a.頭維(ずい)

額角はえぎわより1cmななめ上に入ったところ

  人さし指を置き、bの「太陽」に親指を置き、一緒にぐりぐり押し回し。

 

b.太陽(たいよう)

眉毛外端と目の外端の中央から少し外の窪み

 

c.承泣(しょうきゅう)

瞳孔の真ん中から真下におりた、眼孔のふちの窪み

 

d.迎香(げいこう)

鼻孔の横のくぼみ

 

e.顴髎(けんりょう)

頬骨の下縁まんなかの窪み

 

f.承漿(しょうしょう)

下顎の正中線の中央の窪み

 

g.天突(てんとつ)

胸骨の上端の窪みを胸骨に向かって押す

 

そして、お薦めのお飲物

≪ホット大根ジンジャー》 (^o^)/

☆レシピ(1人分)☆

大根すりおろし 大匙1

生姜すりおろし 大匙1

はちみつ    大匙1

シナモン(粉末) 少々

お湯      200cc

良く混ぜ、茶漉しで漉します。

お好みで、シナモンスティックを添えて(^^♪

 

湿邪で体が怠く、胸やお腹がスッキリしない時にも効きますよ!

 

「よしまりのカイロケア」なら、

[経絡ケア(中医推拿整体)+小顔美顔推拿]をお薦め。

 

全身の氣血水のバランスを整え、

頭・顔・体、スッキリ(*^-^*)

 

 

中医推拿整体 ・ エサレン マッサージ
スペシャル カイロケア ・ リラクゼーション
駒込駅近く
よしまりのカイロケア

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