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立冬と南瓜、氣の巡り よくなる(^◇^)


11/7は立冬でしたね。

南瓜食べましたか?

我が家は食べませんでした。
立冬ということすら忘れていました。
まあ、忘れていなくても食べなかったですけど(^^;)

この南瓜を食べるのは、どこから来ているのでしょうか?

中国の諺に、「立冬補冬、補嘴空」というのがあるそうです。
「立冬に栄養をつける」という意味だそうです。
簡単に言ってしまえば、「旬の物食べて冬に備える」ということですね。

これは、立冬に限ったものではなく、一年中いえることですね。
寒くなっていくこの時期、野菜を摂るのもサラダでなく、温野菜や煮物が良いですね。
その代表が、南瓜でないでしょうか。

栄養をしっかり摂り、「よしまりのカイロケア」で経絡ケア(中医推拿整体)とエサレンマッサージで、しっかりと氣の巡り 良くなる身体をつくって、肩こり・ストレスを乗り越えろ (^_-)-☆

南瓜煮込み 

中医推拿整体 ・ エサレン マッサージ
スペシャル カイロケア ・ リラクゼーション
駒込駅近く
よしまりのカイロケア

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電話 03-5809-0452
営業時間 10:00~23:00(最終受付21:00)
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