先日の夜、冷え込んだ夜です（大袈裟ですね）

何かの拍子に、手をポケットに入れてしまったんです。

数秒。

身体が、嫌がりました。

暑いからでは無いですよ。

すぐに出しました。

で、このブログを書きます。かなり季節的には早いのですが(^^;)

これ、肩こりの原因の一つです。

えっ、何がって？

手をポケットに入れていることがです。

ちょっと、ポケットの位置を思い出してください。

今穿いている方は、実際にやってみてください。

立って、両手をポケットに突っ込む。

どうですか、両肩上がっていませんか？少しですが。

上がっているでしょう。

これが、肩こりを引き起こすのです。

この状態だと、筋肉が緊張します。

緊張すると血行が悪くなます。

で、筋肉が凝り、いっそう血行が…

肩こりのスパイラルですね( ﾟДﾟ)

これが冬だと、肩もつぼめたりして、より効果的？に肩こりのなっちゃう(*_*)

で、今からポッケトに手を入れることに気を付けていきましょう。

肩こりしちゃったら、「よしまりのカイロケア」の経絡ケア＝中医を(^_-)-☆

画像：ペイレスイメージ