腰痛にもいろいろタイプがあります。

骨折していたり、骨に腫瘍があったり、感染症などの痛みは整体では治りません。

姿勢や生活習慣、運動などでおこった腰椎の歪みによる神経圧迫などから来る痛みは、整体での回復がみられます。

また、あまり知られていないのが、骨に異常がないのに起こる腎虚腰痛とよばれるもの。
これは腎の氣が不足することによりおこると中医学では言われています。
腰のだるさから来る慢性の腰痛です。

雨の日など、すごくだるくなり、痛んだりします。
冷えやむくみ、不妊症なども、腎虚腰痛の体質からきている場合があります。

これは、整体の中でも、推拿整体でよく回復します。

立ちっぱなしや、座りっぱなしだとなりやすいので、
そういったお仕事の方は、途中よく体を動かすようにしましょう。

食べるとよいものは、
黒いもの ：黒豆、黒米、黒まめ、ひじき

ネバネバしたもの：おくら やまいも
海藻やキノコ類です。

ご相談は、経絡ケア＝中医推拿整体とエサレン・マッサージの「よしまりのカイロケア」へ　東京・駒込駅近く